Dertig dagen zonder suiker

 ‘Je schrikt wat suiker met je doet’

“De Suikeruitdaging? Een goed initiatief!”, zegt Addy van Miltenburg, als cardioloog verbonden aan Franciscus Gasthuis & Vlietland. Zij deed mee aan vijf workshops om suiker in het voedingspatroon te verminderen en volgde kennismakingstrainingen en groepslessen in de sportschool. “Mijn persoonlijke ervaring van het programma is dat ik veel geleerd heb over voeding in het algemeen en het effect van suiker in het bijzonder. Je voelt je fitter en raakt wat overbodige kilo's kwijt. Professioneel kan ik deze kennis overbrengen aan mijn patiënten omdat goede voeding en voldoende beweging een van de belangrijke pijlers is voor preventie van hart en vaatziekten. Problemen met suiker (diabetes mellitus) is een belangrijke risicofactor voor hart en vaat ziekten, en voorkomen is beter dan genezen!”